ゲーム・スマホ時代の子どもたちに、「動く習慣」と「心の強さ」を。
Contents
🌟 昔とは違う、今の子どもたちの「体力の課題」
現代の子どもたちは、
- 外遊びの時間が圧倒的に減り、
- スマホ・ゲームの普及で運動量が激減し、
- さらにお菓子や甘い飲み物などの誘惑が増え、
肥満傾向・姿勢不良・集中力低下といった問題を抱えやすくなっています。
昔は放課後、公園で走り回るのが当たり前でした。
でも今は、「遊ばせたいけど安全面が心配」「忙しくて付き合えない」という家庭も多く、
「動きたいけど動けない子」が増えているのです。
🔶 対人練習あり！本物の格闘技で“使える体”を作る
キックボクシングといっても、ただのボクササイズではありません。
ミット打ちや体幹トレーニングに加えて、
対人練習（スパーリング）も段階的に行います。
格闘技を通して、
- 瞬発力・判断力
- 姿勢・体幹の安定
- 緊張の中でも冷静に動けるメンタル
など、身体と心の両方を鍛えるプログラムになっています。
ただし、ご安心ください。
キックボクシングだからと言って、いきなり退陣練習などは行いません。
お子様たちの興味、関心、そして、その子の成長段階に合わせて
段階的にトレーニングしていきますので、
ご安心ください。
🏃♂️ キックボクシングで“自然に動く力”が身につく
キッズダイエットクラスでは、
- 楽しみながら動けるトレーニング
- 仲間と一緒にチャレンジする場
- 汗をかくことの気持ちよさ
を通じて、子どもたちが自発的に身体を動かしたくなる状態をつくっていきます。
また、運動習慣が身につくと、
- 空腹の感覚が戻る
- 過剰なお菓子・甘いものの摂取が自然と減る
- 生活リズムも安定していく
といった良い循環が生まれます。
火曜・金曜 18:00〜開催中
力道場静岡では、キッズ専用のダイエット＆運動習慣クラスを新設しました。
対象：小学生〜中学生
曜日：火曜日・金曜日
時間：各日 18:00〜（午後6時〜）
料金：入会金５０００円、月額会費７０００円（税込）
✅ 今なら体験できます！
いきなり入会は不安…という方もご安心ください。
初回は体験レッスンが可能です。
お子さまが楽しめるかどうか、
実際の雰囲気を見てからご判断いただけます。
０９０－６６４２－７８１７
（午前１０時～２１時までにお電話ください。正午から１７時まではジムに不在のため出れない場合があります。）
📩 ご相談・お問い合わせもお気軽に！
「うちの子でも大丈夫かな？」
「運動が苦手だけど、やらせてみたい」
そんなご相談も大歓迎です。
「キッズダイエットについて聞きたいことがあります」とお電話でいつでもご連絡ください。
📝 まとめ｜ただ痩せるより、“健やかに育つ”ためのクラス
このクラスの目的は、
「無理に痩せさせること」ではなく、
「自然と動きたくなり、前向きに育っていく心と体を育てること」です。
キックボクシングを通じて、
子どもたちに自信と笑顔、そして“動ける体”をプレゼントしませんか？
お会いできるのを楽しみにしています。
力道場静岡 代表 深澤史和
